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水利工程系开展“致敬生命,同心战役”心理健康主题班会

【来源:水利工程系 | 作者:徐玉雪 | 编辑:史曙 | 点击量: | 发布日期:2021-11-13】

近期,新冠肺炎疫情袭击日照,为引导学生积极防疫,从容应对疫情下的学习和生活,水利工程系于11月12日开展了“致敬生命,同心抗疫”心理健康主题班会,帮助学生科学防疫。

各班组织学生观看疫情防控教育片,了解当前大环境下的疫情防控措施,让学生了解疫情期间的“能做”与“不能做”。各班心理委员结合疫情下学生的生理、认知、情绪、行为、观念等介绍了常见的心理反应,同时结合实例给出了心理调适策略,引导同学们接纳现实、关注自我,积极应对、有效减压,作息规律、饮食均衡,理性认知、科学防护。

抗疫主题心理健康教育班会有效疏导了学生的心理压力,帮助学生调节情绪,让学生在面对疫情时能够积极主动应对,以更加饱满的状态投入到学习和生活中,平安、顺利度过这段特殊的时期。

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